Gara-Gara ‘Dopamine Fasting’ Bablas, Tren Lifestyle 2026 Ini Malah Bikin Orang Makin Stres (Kenapa Bisa?)
Pernah denger tentang dopamine fasting? Tren yang katanya bisa bikin lo lebih fokus, tenang, dan produktif. Caranya? Stop semua hal yang bikin bahagia. Nggak main HP, nggak nonton Netflix, nggak makan enak, bahkan nggak ngobrol sama orang. Kedengerannya keren kan? Kayak detoks digital plus. Tapi gue liat sendiri, temen-temen yang ngejalanin ini malah jadi tambah…